Comment profiter pleinement des vacances d’été : Une To-do liste pour les étudiants futés

Après des mois de cours, de révisions et d’examens, la coupure estivale arrive comme une libération. Mais une fois les valises posées, une question revient souvent : comment vraiment profiter de ces semaines sans emploi du temps, sans profs ni échéances ?

Voici une to-do liste pensée pour les étudiants qui veulent recharger les batteries, prendre du recul et se préparer, en douceur, pour la suite. Sans pression. Sans routine. Juste avec du sens.

Déconnecter pour se retrouver

Première étape : appuyer sur pause. Fermer les onglets, ranger les cahiers, couper les notifications. L’année scolaire laisse des traces mentales, une sorte de brouillard que seul le silence ou l’ennui peut dissiper.

Les premiers jours doivent être consacrés à ne rien faire. Dormir sans réveil, marcher sans destination, respirer sans objectif. C’est en laissant le cerveau au repos qu’on lui offre l’espace de se régénérer.

Partir loin ou regarder près

Pas besoin de billet d’avion pour changer d’air. Loin des clichés Instagram, les vacances peuvent être simples, locales, mais profondément dépaysantes.

Certains choisiront le volontariat, un road-trip improvisé, un job saisonnier dans une autre région. D’autres redécouvriront leur ville, prendront enfin le temps de visiter ce musée toujours repoussé, de se balader sans GPS, de parler avec des inconnus.

Le vrai voyage, c’est celui qui change le regard.

Nourrir sa curiosité

Oublier les polycopiés. Lire pour le plaisir, écouter sans devoir prendre de notes, regarder sans devoir analyser.

Les vacances sont le moment idéal pour se laisser porter par un roman, un documentaire marquant, une série inspirante ou un podcast qui réveille une idée. En s’éloignant des formats scolaires, on se reconnecte à la culture, à l’intuition, à l’envie pure d’apprendre.

Apprendre, mais librement

Certains voudront continuer à apprendre, mais autrement. Une initiation à une langue étrangère, un atelier de prise de parole, une formation en ligne sur un sujet jamais exploré. Loin d’être une contrainte, ces activités peuvent devenir un plaisir, tant qu’elles ne s’imposent rien.

C’est souvent pendant l’été que naissent des vocations inattendues.

Se recentrer sur soi

Les vacances permettent aussi de remettre son corps et son esprit au centre. Manger mieux. Bouger plus. Dormir vraiment. Repenser ses routines, tester le yoga ou la méditation, reprendre une activité physique laissée de côté pendant l’année.

C’est aussi le moment d’écouter ses émotions, ses signaux d’alerte, ses besoins profonds. Un équilibre à construire, loin du tumulte quotidien.

Faire le point et se projeter

Sans tomber dans la planification à outrance, faire le point sur son année reste utile. Qu’ai-je appris ? Qu’est-ce qui m’a plu ? Où ai-je décroché ? À partir de là, des idées de projets ou de changements peuvent émerger.

Certain·es mettront à jour leur CV. D’autres chercheront un stage, un job d’été ou un contrat d’alternance. L’essentiel est de semer quelques graines, sans se mettre la pression.

Recréer du lien

L’année scolaire isole souvent. L’été est l’occasion de retrouver ses proches, de renforcer les liens amicaux, de renouer avec ceux qu’on néglige faute de temps.

Mais c’est aussi un moment propice aux nouvelles rencontres. Participer à un projet collectif, s’impliquer dans une association, échanger autour d’un feu de camp… Autant d’occasions de nourrir l’autre dimension essentielle de l’épanouissement : le lien humain.

Garder une trace de l’essentiel

L’été passe vite. Tenir un carnet, faire un album photo, écrire quelques lignes chaque semaine permet de figer les souvenirs, mais aussi de mieux les comprendre.

Certains en feront un podcast, une vidéo ou une série d’illustrations. Ce qui compte, c’est de créer une mémoire active. Une façon de ne pas laisser filer ce temps précieux sans en extraire l’essentiel.

Et si la meilleure préparation à la rentrée, c’était justement ça : prendre le temps d’être pleinement vivant pendant l’été ?